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孩子風寒咳嗽 試試生姜水擦背


《大衆衛生報》     2012年2月28日

 

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文章出處:http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2012-02/28/content_464594.htm?div=-1

作者:河南省中醫院針灸科副主任中醫師 呂沛宛

咳嗽包括風熱咳嗽、風寒咳嗽和食積咳嗽等,而在冬春季節,孩子最常見的就是風寒咳嗽,而風寒咳嗽很容易判斷,那就是孩子受涼了,且伴有流清涕、咳吐清稀痰、舌苔白等症狀。

針對風寒咳嗽,有一個好方法,那就是“生姜汁擦背”。具體方法如下:用生姜榨汁,兌一半溫開水,生姜汁與溫水的比例是1:1。取兌好的生姜汁在孩子背部肺俞穴(第3胸椎旁開1.5寸)、大椎穴、風門穴(第2胸椎旁開1.5寸)擦拭,直到背部發紅爲止,事後用溫水洗淨,如孩子不能耐受,請隨時用溫水擦幹淨。頻率可視孩子的耐受情況而定,但至少3天一次,爲了安全起見,此法更適用于1歲以後的孩子用。

這些穴位都有補益肺氣、宣散風寒的作用,加之生姜可溫肺化飲,用生姜汁擦這幾個穴位,可增強溫宣肺氣、疏散風寒的功效,有很好的止咳作用。除此以外,還有幾個穴位有止咳作用,家長可以學學。

逆運內八卦

以寶寶手掌面爲圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處爲半徑,畫一圓圈,此圓即爲內八卦穴。

手法:四指在掌心逆時針方向自然劃圈。運內八卦寬胸利膈,理氣化痰,行滯消食,既能宣肺止咳化痰,又能健脾消食行滯,對脾、肺功能有很好的調節作用。

平肝清肺

分別指兩個穴位,一是肝經:掌心向上,寶寶食指指尖到指根;二是肺經:掌心向上,寶寶無名指指尖到指根;

手法:用手掌握住寶寶其余三根手指,露出食指與無名指,用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖。

推後背

雙手拇指面著力,沿孩子後背兩肩胛骨內側緣呈“八”字形向兩邊分推,然後單手橫放于後背,五指略分,順著肋間隙橫擦數次。

另外,天氣寒冷時,孩子容易受到寒氣侵襲,如家長能經常給孩子搓搓大椎穴,就能振奮陽氣,抗禦外邪。低頭時,頸後最突起的高骨(第7頸椎棘突)即是大椎穴,這裏是人體所有陽經會聚之處,常用手掌搓大椎穴,都有抵禦寒氣的效果。

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